Судороги различных мышц, чаще всего икроножных, возникают по нескольким причинам.
Ноги находятся дальше всего от сердца, и кровоток в них может быть медленнее, чем в других частях тела. Это может привести к накоплению молочной кислоты и других отходов в мышцах, что может вызвать их спазм.
Ноги часто подвергаются большему напряжению, чем другие части тела. Это может быть связано с ходьбой, бегом, стоянием или подъемом тяжестей.
Ноги подвержены воздействию температуры окружающей среды. Когда мышцы холодные, они более склонны к спазмам. Некоторые заболевания, такие как диабет, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и такие лекарства, как диуретики и антидепрессанты тоже могут являться причиной возникновения судорог.
Спазмы мышц чаще всего возникают ночью по нескольким причинам:
- Мышцы расслабляются во время сна, что может сделать их более уязвимыми к спазмам.
- Уровень жидкости в организме может быть ниже ночью, что может привести к обезвоживанию и судорогам.
- Некоторые люди испытывают судороги в ногах из-за определенных факторов, которые могут усиливаться ночью, таких как варикозное расширение вен или прием определенных лекарств, а также дефицит электролитов, таких как калий, натрий, кальций и магний.
В санатории Ла Бриют проводят физиотерапию, направленную на уменьшение судорог и улучшение кровообращения в ногах – магнитотерапия, грязи, лимфодренаж, электропроцедуры и другие.
Приезжайте. Мы постараемся вам помочь
